زمان به ‌سرعت می‌گذرد و هر روز انسان‌ها بیشتر از خود واقعی و اصلی دور می‌شوند.گذشت زمان در انسان‌ها تأثیر چشمگیری دارد و باعث می‌شود فراموش کنند از کجا و برای چه هدفی آمده‌اند، یادشان می‌رود که باید پیگیر چه مسائلی باشند. هر چه زمان می‌گذرد انسان بیشتر فراموش می‌کند که مبدأ اصلی پیدایش چه بوده و خود را یک موجود رها شده در دنیا تصور می‌کند. فکر می‌کند موجودی است که در این دنیا بدون هدف آمده و تنها وظیفه‌اش زندگی کردن تا زمان مرگ است. اهدافش یادش نمی‌آید، گذشته‌اش و جایی که از آن آمده را فراموش کرده و هر روز این غبار فراموشی بیشتر بر ذهن و روح او چیره می‌شود و به ‌مرور زمان سردرگم‌تر شده و انتخاب‌هایش غلط می‌شوند. مقاصدش را اشتباه انتخاب می‌کند، دنبال اهداف واهی و دنیوی می‌رود و هر روز به فنا و نابودی نزدیک‌تر می‌شود.
این کتاب راهکاری است برای انسان‌هایی که فراموش کرده‌اند که هستند، برای چه آمده‌اند و برای ایجاد پُلی بین گذشته و آینده است. آینده‌ای که در آن انسان‌ها دیگر خودشان را فراموش نمی‌کنند، دیگر اهداف و مقاصدشان اشتباه نیست، آینده‌ای که هر انسان خودش آن را می‌سازد و از آن لذت می‌برد، آینده‌ای که دیگر اتفاق بدی در آن نباشد و هر چه هست خیر و برکت و شادی است.
این کتاب به شما می‌گوید که اگر انسان خود را فراموش کند چه بر سرش می‌آید که در حال حاضر مشکل بیشتر جوامع بشری همین است و با ارائه راه‌ حل برای خوانندگان به او می‌آموزد که میزان فراموش کردن خود را بسنجد و به‌ منظور اینکه به اصل خود بازگردد و خودش را به یاد بیاورد راهکارهای عملی ارائه می‌دهد.
انسان‌ها همیشه در مقابل تغییر واکنش منفی دارند زیرا تغییر برایشان مستلزم صرف وقت و هزینه است. شما می‌ترسید که تغییر کنید چون خودتان را به شرایط موجود عادت داده‌اید و فکر می‌کنید با تغییر کردن شرایط بدتر می‌شود. نمی‌خواهید دست از عادات اشتباهتان بردارید و فکر می‌کنید اصلاً احتیاجی به تغییر ندارید و خود را انسان کاملی می‌دانید. در اصل همیشه انسان‌ها در پی تغییر دادن دیگران هستند. تلاش زیادی برای تغییر همسر یا خانواده یا جامعه انجام می‌دهند اما به خودشان و رفتارشان دقت ندارند. اگر خودتان تغییر نکنید دیگران هم تغییر نمی‌کنند. این را به یاد داشته باشید، هر تغییری که می‌خواهید در خودتان ایجاد کنید باید از ذهنتان شروع کنید و تا ذهن شما آماده تغییر نباشد شما نمی‌توانید تغییر کنید. اولین گام برای تغییر این است که قبول کنید عادات و رفتارهای اشتباهی دارید و این مستلزم شناخت خودتان است. تا خودتان را به درستی نشناسید لزومی نمی‌بینید تغییر کنید. یکی از راه‌های شناخت خودتان این است که از دیگران دوست یا دشمن بخواهید شما را توصیف کنند و نقاط ضعف و قدرتتان را عنوان کنند.کلمه دشمن را برای این عنوان کردم چون خیلی از دوستان برای اینکه شما را ناراحت نکنند، با شما روراست نخواهند بود و حقیقت را بازگو نمی‌کنند. پس دشمنان شما بهتر می‌توانند به شما در شناختتان کمک کنند. همینطور خیلی از افرادِ به ‌ظاهر دوست چون خودشان در تغییر دادن و بهبود خودشان اقدامی نمی‌کنند در نتیجه مانع بهبود و تغییرتان می‌شوند و ممکن است شما را در شناخت بهتر خودتان گمراه کنند. حتی یک تغییر جزئی در رفتار و یا افکارتان می‌تواند نتیجه شگفت انگیزی در شما ایجاد کند. اما تغییر، یک انگیزه مهم می‌خواهد و همیشه تغییرات در نقطه عطف زندگی شما اتفاق میافتد. مانند مرگ یکی از عزیزان، طلاق، تولد فرزند یا ورشکستگی مالی. اینکه چه چیز باعث تغییر شما می‌شود بستگی به این دارد که شما بزرگ‌ترین نقطه ضعفتان چه چیز است. اگر بزرگ‌ترین نقطه ضعفتان ترس از طرد شدن و تنهایی باشد آن‌وقت طلاق می‌تواند نقطه عطف زندگی‌ شما باشد.کسانی که ترس از بیماری دارند نقطه عطف زندگی‌شان زمانی است که دچار یک بیماری سخت و لاعلاج می‌شوند‌.

انگیزه برای تغییر
سال‌هاست که علم تلاش می‌کند تا برای بیماری‌های مختلف راه درمان پیدا کند. هزینه‌های زیادی را صرف پژوهش در مورد داروسازی و جلوگیری از وقوع اتفاقات بد در زندگی انسانی صورت گرفته است. اما هیچ‌کدام به این موضوع فکر نکردند که چرا باید انسان بیمار شود؟ و یا چرا برای انسان اتفاقات بدی رخ می‌دهد؟ مگر خداوند این جهان با آن همه نعمت را برای راحتی و آسایش انسان نیافریده است؟ پس چرا او را دچار سختی و عذاب و درد و رنج می‌کند؟ دلیلش خیلی ساده و آسان است. خداوند تمامی جهان و کهکشان‌ها را برای آسایش انسان آفریده و فقط یک چیز از او خواسته است و آن این است که انسان مراقب خودش باشد. منظور خداوند فقط مراقبت از جسم نیست بلکه مراقبت از روحی است که در بدن انسان است. اگر شما از روحتان درست مراقبت کنید مطمئن باشید دیگر بیمار نخواهید شد و اتفاقات ناگوار در زندگی شما نخواهد افتاد و دچار رنج و درد نمی‌شوید. حال سؤال این است که آیا می‌خواهید با تغییر خود موجبات مراقبت از روحتان را فراهم کنید؟
زمان
تغییرات زمان بر هستند و هیچ تغییری یک شبه ایجاد نمی‌شود. زیرا تغییر باید فرایند شناخت عادات بد و نقاط ضعف را بگذراند و بعد وارد پُرُسه جایگزین کردن عادات خوب بجای عادات بد شود و حداقل ۲۱ روز یک عادت خوب تکرار شود تا نهادینه شود و ۴۰ روز طول می‌کشد تا شما اثر این عادت خوب را در خود مشاهده کنید.
بنابراین اولین چیزی که در ایجاد تغییر کمک حال شماست صبر و پافشاری شما برای تغییر است. انجام تمامی نکات این کتاب در شما تغییر بزرگی ایجاد می‌کند ولی در این راه ممکن است کسانی شما را تحقیر کنند و یا سد راه شما شوند زیرا کسانی که در راه اشتباه هستند همیشه مانع انسان‌هایی می‌شوند که راه درست را انتخاب می‌کنند.
پس عزم خود را برای یک تغییر بزرگ و زمان‌بر جزم کنید و مطمئن باشید که پاداش این تغییر بزرگ‌تر از آن چیزی است که تصورش را می‌کنید. با انجام تمامی مراحل این کتاب شما از یک انسان ناراحت، مضطرب، نگران، بیمار و ناموفق به یک انسان شاد و سالم و موفق و پیروز تبدیل می‌شوید و هر چیز خوبی را که بخواهید برای خود جذب خواهید کرد.
نرگس راستی